Tänään syöty syöty ja syöty. oksennus, oksennus oksennus..
Ahdistaa isän huutaminen äitelle, saakelin kusipää. Enään viikko työssäoppimista. Sitte kouluun ja omalle kämpälle!!!!! <33333
JP:stä ei oo kuulunu yhtää mitää, eikä varmaan kuulukkaa.
Kävin lenkillä. Juoksin, vasta 1km menny kun alko pistämään TAAS sinne vasemmalle alavatsaan ja lujaa.. Ei pystyny juokseen. Kävelin ja yritin yydestaan, taas alko sattuun. ja ei tullu mistää mitää. nyt ei pitkään aikaan oo ollu tuota vaivaa, mutta taas se alko. helvetti! >: P
ja nyt nukkumaan että jaksaa herätä huomenna aikasin.
Mulle on ilmestyny yksi uusi lukija.. : ) <3
Tiedät varmaan noi normaaleimmat syyt jotka johtaa kylkeen pistämiseen juostessa? Liian vähän aikaa syömisestä/juomisesta, huonosti lämmitelty keho, väärä hengitystekniikka, puristavat vaatteetkin saattavat aiheuttaa sitä pistämistä. Kokeile ens kerralla painaa sitä pisto kohtaa, tai vaihtoehtoisesti nostat kädet ylös, hidastat vauhtia ja keskityt hengittämään syvään samalla kun juokset (kädet ylhäällä). :)
VastaaPoistaJoo tiedän. Ja mua joskus pistikin kylkeen, kun oli huono kunto javäkisin yritti juosta ja otti hengestä.
VastaaPoistaMutta tää kipu on erilainen. Se tuntuu alavatsassa vasemmalla, ei kyljessä.
joskus kesällä se kesti melkein viikon, kävellessäkin. Mutta nyt tällä kertaa meni jo ohi. sen näkee sitten miten käy ku meen kohta lenkille, alkaakohan uudestaan.