housut kiristää. Mä oon lihonu lisää. Miten pystyn lopettaan tän? tuskastuttaa. Tänään oli koululta tutustumisreissu muutamiin hoitokoteihin, terveyskeskukseen, yms. käytiin yhdellä koululla syömässä. ruisleipä, 2 lihapullaa, 3rkl muusia. melkein puolilautasta salaattia.
istuin kämpällä koulun jälkeen vaikka kuinka  kauan tekemättä yhtään mitään. olisin voinut siivota (mun kämppä on kuin kaatopaikka..), tehdä tehtäviä. en jaksanu, tehdä yhtää mitää.

+päänsärky, koko päivän

kävin kaverin kanssa 40min kävelyllä. vatsalihakset 30x4 ja tein sen vielä väkisin uudestaan. punnerruksia joita en edes laskenu.


Mua väsyttää. viimeyökin oli samanlainen. Pyörin sängyssä vaikka kuinka kauan, enkä saa unta. Sitten heräilen keskellä yötä. pelottaa painajaiset, ne on ahdistavia